Zaczynamy
Cześć ;)
Od jakiegoś czasu przeprowadzam rozmowy z tym kimś w głowie że muszę zmienić swoje życie: zacząć ćwiczyć, przestać jeść słodycze, nie pić gazowanych i kolorowych napoi itp. itd.. Mam plan doskonały na "JUTRO".
- od jutra zacznę ćwiczyć
- od jutra nie jem słodyczy
- od jutra nie pije gazowanych napoi
- od jutra...
Plan doskonały, i dlaczego nie wychodzi, przecież miałam wstać rano i zacząć żyć bez tych wszystkich rzeczy i ĆWICZYĆ.
Ale to "jutro" nie chce przyjść, budzę się i jest dziś nastepny dzień marudzenia, narzekania że nie jest tak jakbym chciała. Dlaczego? - bo doskonałe jutro nie przyjdzie samo jeśli sama to nie zbuduje już dziś.!
Nie planuj nic od jutra zrób to dziś!
Dziś nie jem słodyczy
Dziś nie pije gazowanego
Dziś ćwiczę
Gotowe !
Nie? Dlatego że wszystko siedzi w naszej głowie, wszystko zależy tylko od Ciebie, czy naprawdę chcesz zmienić swoje życie i mieć wymarzoną figurę na lato czy nadal będziesz ukrywać każda fałde na plaży i chować się przed jakimś przystojniakiem bo mam za dużo brzucha.
Niech naszym celem nie będzie od razu pół roku. Zacznijmy od małych kroczków. Każdego dnia ustalamy sobie cel na nowo. Każdego dnia na nowo zrób wszystko aby zmienić swoje życie.